上品なしぐさ、上品な振る舞いをするためには「余裕を持って、ふんわり動く」ことが大切です。
目次
エレガントな人は余裕をもっている
余裕を持って動くというのは、ノロノロ動くという意味ではありません。
大切なのは、時間に余裕をもって動くということ。
エレガントな人は常に前倒しで行動して、余裕を持っています。
余裕があるということは、焦りがなくなりますから汗もかきません。
また、表情も豊かになり笑顔を作りやすくなるため、周りの人から爽やかな印象を持ってもらうことができます。
エレガントな人はふんわり動く
ふんわり動くこともエレガントな振る舞いをする上で大切です。
ふんわり動くというのは、曲線を描く動作を意識するとできるようになります。
たとえば、ティーカップで紅茶を飲むときに、直線的にカップを口に運ぶのではなく、少し曲線を描くように口元へ運んでみてください。
直線的に動かすよりも距離が長くなるため、全体的に忙しい感じがなくなり、ゆったりとした動作にすることができます。
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余裕を持ち、ふんわり動くことに慣れてみよう
日常生活の中でエレガントになる練習をすることも大切です。
今回紹介した方法を練習するのにオススメの方法は、食事のときに「ゆっくり」と「曲線」を意識する方法。
たとえば、
- 食器をもつとき、カチャカチャと音を立てないようにゆっくりと置く。
- 食事を口に運ぶ時に少し曲線を描いて食べる。
といったもの。
意識や行動が日常生活に浸透することで、いつのまにかそれが自分のスタンダードになり、エレガントな動きが身に付くようになります。
是非今日から意識して、エレガンスを身につけましょう。
今日もあなたの幸運を願いながら。
Lucky Rookie
Photo from Thu Le / flickr
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